Trening zwiększający ruchomość stawów, poprawiający elastyczność mięśni połączony ze świadomym i uważnym ruchem, mobilizującym do pracy ciało w stanie zachwianej równowagi. Okazja aby dokładnie poczuć różnicę między napięciem i rozluźnieniem.
28.05.22 BODY BAR i STRETCH ODWOŁANE
...
1-3.05 OBIEKT NIECZYNNY
17-18.04 OBIEKT NIECZYNNY