STRETCH+STABILIZACJA

Trening zwiększający ruchomość stawów, poprawiający elastyczność mięśni połączony ze świadomym i uważnym ruchem, mobilizującym do pracy ciało w stanie zachwianej równowagi. Okazja aby dokładnie poczuć różnicę między napięciem i rozluźnieniem.

INFO BOX WIĘCEJ

UWAGA! Od 17.09.21 zmiana w grafiku AQUA! Piątkowe zajęcia na małym basenie przeniesione z godziny 20:00 na 20:45

...

Sprawdź godziny otwarcia obiektu od 13 września 2021 w zakłaadce AKTUALNOŚCI!

...

15.08 OBIEKT ZAMKNIĘTY

...