Najbardziej POMARAŃCZOWE, dyniowe święto wymaga odpowiedniego celebrowania! Dlatego w już w przyszłą niedzielę, wykręcimy TRZY strasznie mocne, upiornie gorące i potwornie długie godziny… okazja wymaga zasiania grozy. Ostrzegamy, brak strojów w najmodniejszej kolorystyce wszystkich sezonów (black&orange) będzie skutkował jazdą tylko w czarnej strefie! Dla wszystkich, którzy przetrwają do końca treningowego psikusa, przewidujemy cukieraaaasy… albo inne słodkości!
Autor: Karolina
20.10 UTRUDNIENIA W DOJEŹDZIE DO KLUBU
w godzinach 7:50-15:30, ze względu na Poznań Maraton 2019! Koniecznie sprawdzajcie szczegóły zanim wyruszycie na trening do nas!
https://marathon.poznan.pl/utrudnienia-w-ruchu/
14.10 SIŁA NÓG+stabilizacja ODWOŁANE
Poniedziałkowe zajęcia poranne z Bartkiem wyjątkowo odwołane! Taki On jest tylko jeden, ciężko go zastąpić! 😉
13.10 INDOOR CYCLING
o 10:00 prowadzi BODO, o 11:00 Karola 🙂
12.10 ZASTĘPSTWO BODY BAR+trickboard oraz PŁASKI BRZUCH
Zamiast Sylwii, tym razem zajmie się Wami IZA 🙂
11.10 & 12.10 ZASTĘPSTWA INDOOR CYCLING
Piętek godz. 17:00 i 18:00 z Kubą!
Sobotnie kręcenie o 8:15 i 9:15 z Anią.
10.10 ZASTĘPSTWO STRETCHING
A na dzień dobry, stretching o 8:30 poprowadzi Sylwia!
Głosowanie PBO 2020
NasI WYJĄTKOWI, NIEPOWTARZALNI, JEDYNI W SWOIM RODZAJU… nasze FITKI i FIT panowie 50+ (u nas w klubie musimy nieco podnieść próg wieku;)) liczą na Wasze głosy! Wtedy kiedy nie ma w klubie Was, są ONE i ONI!
8.10 / 10.10 ZASTĘPSTWA INDOOR CYCLNG
8.10 o godz. 6:45 trenuje z Wami Kris a o 9:00 Karola! W czwartek o 6:45 Kris again;)
4.10 ZASTĘPSTWO INDOOR CYCLING
Dzisiaj o 17:00 i 18:00 zakręci Wami KRIS!