AQUA SENIOR

Specjalnie wybrane formy aktywności fizycznej w wodzie, będące doskonałym przykładem połączenia przyjemności z wszechstronnym usprawnieniem własnego ciała. Zastosowanie wszelkiego rodzaju ćwiczeń fizycznych w wodzie może stać się swoistym panaceum na wszelkiego rodzaju dolegliwości i niedomagania w osób w wieku seniora. Formy ruchowe w wodzie uprawiane systematycznie oddziałują korzystnie na stan zdrowia, rozwijają cechy motoryczne, podwyższają odporność na przeziębienia, hartują organizm, zapobiegają chorobom, opóźniają starzenie się oraz pozytywnie kształtują sferę psychiczną.

INFO BOX WIĘCEJ

ZMIANY W CENNIKU od 31.01.22! Sprawdź w zakładce -> CENNIK

...

NOWY STRETCH w grafiku od 15.01.22! Soboty o 10:15

...

7.01.22 EKSTRA INDOOR CYCLING 18:15-19:45

...