AQUA SENIOR

Specjalnie wybrane formy aktywności fizycznej w wodzie, będące doskonałym przykładem połączenia przyjemności z wszechstronnym usprawnieniem własnego ciała. Zastosowanie wszelkiego rodzaju ćwiczeń fizycznych w wodzie może stać się swoistym panaceum na wszelkiego rodzaju dolegliwości i niedomagania w osób w wieku seniora. Formy ruchowe w wodzie uprawiane systematycznie oddziałują korzystnie na stan zdrowia, rozwijają cechy motoryczne, podwyższają odporność na przeziębienia, hartują organizm, zapobiegają chorobom, opóźniają starzenie się oraz pozytywnie kształtują sferę psychiczną.

INFO BOX WIĘCEJ

ZAPISY AQUA od tego sezonu otwarte 14 dni przed zajęciami!

...

16-28 sierpnia PŁYWALNIA NIECZYNNA (przerwa techniczna). Nowe godziny otwarcia klubu!

...

15 sierpnia OBIEKT NIECZYNNY ze względu na święto

...