ACQUAPOLE®

to rewolucja na rynku Aqua fitness. Zajęcia prowadzone są na specjalnych stabilnych rurach przytwierdzonych do dna basenu. To odmiana treningu o charakterze wytrzymałościowym i wzmacniającym. Specjalna choreografia, wykorzystywanie wszelkiego rodzajów ćwiczeń obciążających mięśnie tułowia, kończyn górnych i dolnych, takie jak podjazdy, obroty, inwersje ciała, umożliwiają kształtowanie siły, wytrzymałości, koordynacji oraz gibkości, wszechstronnie oddziaływają na organizm ćwiczących, uatrakcyjniają zajęcia oraz potęgują obciążenia. Forma adresowana dla kobiet i mężczyzn.

SAF AQUA® jest jedynym ośrodkiem w Polsce uprawnionym do prowadzenia szkoleń oraz dystrybutorem sprzętu AcquaPole®.

INFO BOX WIĘCEJ

ZAPISY AQUA od tego sezonu otwarte 14 dni przed zajęciami!

...

16-28 sierpnia PŁYWALNIA NIECZYNNA (przerwa techniczna). Nowe godziny otwarcia klubu!

...

15 sierpnia OBIEKT NIECZYNNY ze względu na święto

...