ACQUAPOLE®

to rewolucja na rynku Aqua fitness. Zajęcia prowadzone są na specjalnych stabilnych rurach przytwierdzonych do dna basenu. To odmiana treningu o charakterze wytrzymałościowym i wzmacniającym. Specjalna choreografia, wykorzystywanie wszelkiego rodzajów ćwiczeń obciążających mięśnie tułowia, kończyn górnych i dolnych, takie jak podjazdy, obroty, inwersje ciała, umożliwiają kształtowanie siły, wytrzymałości, koordynacji oraz gibkości, wszechstronnie oddziaływają na organizm ćwiczących, uatrakcyjniają zajęcia oraz potęgują obciążenia. Forma adresowana dla kobiet i mężczyzn.

SAF AQUA® jest jedynym ośrodkiem w Polsce uprawnionym do prowadzenia szkoleń oraz dystrybutorem sprzętu AcquaPole®.

INFO BOX WIĘCEJ

ZMIANY W CENNIKU od 31.01.22! Sprawdź w zakładce -> CENNIK

...

NOWY STRETCH w grafiku od 15.01.22! Soboty o 10:15

...

7.01.22 EKSTRA INDOOR CYCLING 18:15-19:45

...