TRENING FUNKCJONALNY

Wszechstronne wzmocnienie ciała, pobudzające do pracy mięśnie głębokie i poprawiające współgranie pojedynczych partii mięśniowych, bez rozbudowywania ich masy. Intensywny trening bazujący na dużej ilości świadomych powtórzeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz między innymi piłek i desek trickboard.

INFO BOX WIĘCEJ

28.05.22 BODY BAR i STRETCH ODWOŁANE

...

1-3.05 OBIEKT NIECZYNNY

...

17-18.04 OBIEKT NIECZYNNY

...