TRENING FUNKCJONALNY

Wszechstronne wzmocnienie ciała, pobudzające do pracy mięśnie głębokie i poprawiające współgranie pojedynczych partii mięśniowych, bez rozbudowywania ich masy. Intensywny trening bazujący na dużej ilości świadomych powtórzeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz między innymi piłek i desek trickboard.

INFO BOX WIĘCEJ

LETNIE KURSY PŁYWANIA!

...

14.06.23 START ZAPISÓW na nowy sezon kursowy!

...

16 kwietnia UTRUDNIENIA W DOJEŹDZIE DO KLUBU ze względu na półmaraton.

...