STRETCH

Napięcie, rozluźnienie i rozciągnięcie mięśni. Trening zwiększający ruchomość stawów, poprawiający elastyczność mięśni, eliminujący napięcia. Powinien być niezbędnym dodatkiem do każdego intensywnego treningu.

INFO BOX WIĘCEJ

LETNIE KURSY PŁYWANIA!

...

14.06.23 START ZAPISÓW na nowy sezon kursowy!

...

16 kwietnia UTRUDNIENIA W DOJEŹDZIE DO KLUBU ze względu na półmaraton.

...