STRETCH

Napięcie, rozluźnienie i rozciągnięcie mięśni. Trening zwiększający ruchomość stawów, poprawiający elastyczność mięśni, eliminujący napięcia. Powinien być niezbędnym dodatkiem do każdego intensywnego treningu.

INFO BOX WIĘCEJ

16 kwietnia UTRUDNIENIA W DOJEŹDZIE DO KLUBU ze względu na półmaraton.

...

11 LISTOPADA OBIEKT ZAMKNIĘTY

...

LISTOPADOWE godziny otwarcia recepcji KLUBU!

...