STRETCH

Napięcie, rozluźnienie i rozciągnięcie mięśni. Trening zwiększający ruchomość stawów, poprawiający elastyczność mięśni, eliminujący napięcia. Powinien być niezbędnym dodatkiem do każdego intensywnego treningu.

INFO BOX WIĘCEJ

28.05.22 BODY BAR i STRETCH ODWOŁANE

...

1-3.05 OBIEKT NIECZYNNY

...

17-18.04 OBIEKT NIECZYNNY

...