SIŁA RĄK

a do tego barków, pleców i brzucha. Wymagające zajęcia, polecane dla zaawansowanych, ale otwarte dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić górne partie ciała. Pracujemy z ciężarem zewnętrznym lub tylko własnego ciała, co przy wielu ćwiczeniach i tak okazuje się dużym wyzwaniem. Bez muzyki, bez stale narzuconego rytmu. Pełne skupienie na jakości i szczególe ruchu, dawka wiedzy, koncentracji i szansa na przełamanie granic.

INFO BOX WIĘCEJ

UWAGA! Od 17.09.21 zmiana w grafiku AQUA! Piątkowe zajęcia na małym basenie przeniesione z godziny 20:00 na 20:45

...

Sprawdź godziny otwarcia obiektu od 13 września 2021 w zakłaadce AKTUALNOŚCI!

...

15.08 OBIEKT ZAMKNIĘTY

...