PI-YO

to połączenie pilatesu i jogi, systemów treningowych, w trakcie których pracujemy nie tylko nad elastycznością i rozciągnięciem, ale również nad siłą naszych mięśni. Na zajęciach piyo ćwiczenia wykonywane są w nieco szybszym tempie, co sprzyja wyszczuplaniu ciała. Bez ciężarów i przyborów, wykorzystując ciężar własnego ciała można osiągnąć szybko widoczne rezultaty.

INFO BOX WIĘCEJ

UWAGA! Od 17.09.21 zmiana w grafiku AQUA! Piątkowe zajęcia na małym basenie przeniesione z godziny 20:00 na 20:45

...

Sprawdź godziny otwarcia obiektu od 13 września 2021 w zakłaadce AKTUALNOŚCI!

...

15.08 OBIEKT ZAMKNIĘTY

...