PI-YO

to połączenie pilatesu i jogi, systemów treningowych, w trakcie których pracujemy nie tylko nad elastycznością i rozciągnięciem, ale również nad siłą naszych mięśni. Na zajęciach piyo ćwiczenia wykonywane są w nieco szybszym tempie, co sprzyja wyszczuplaniu ciała. Bez ciężarów i przyborów, wykorzystując ciężar własnego ciała można osiągnąć szybko widoczne rezultaty.

INFO BOX WIĘCEJ

28.05.22 BODY BAR i STRETCH ODWOŁANE

...

1-3.05 OBIEKT NIECZYNNY

...

17-18.04 OBIEKT NIECZYNNY

...