Trening aktywizujący niemal wszystkie partie ciała i usprawniający mechanizmy nerwowo-mięśniowe. Kontrola, szczegół ruchu, ekonomiczność działania, elastyczność, balans, równowaga i wykorzystanie wszystkich tych elementów do świadomego i precyzyjnego realizowania złożonych działań i elementów technicznych. Nasi instruktorzy są mistrzowsko wykorzystują tu swoją kreatywność i potencjał niemalże nieskończonej ilości możliwych ćwiczeń i świetnie się bawią, tak jak zawodnicy! Nie ma szans na nudę.