BODY BAR

wszechstronny trening siłowy ze sztangą, hantlami lub ciężarem własnego ciała. Obciążenie zmieniany w zależności od wzmacnianej grupy mięśniowej oraz indywidualnych możliwości ćwiczącego. Przy regularnych ćwiczeniach szybko zauważalne efekty: wyszczuplenie sylwetki, wzrost siły i wytrzymałości mięśni.

INFO BOX WIĘCEJ

UWAGA! Od 17.09.21 zmiana w grafiku AQUA! Piątkowe zajęcia na małym basenie przeniesione z godziny 20:00 na 20:45

...

Sprawdź godziny otwarcia obiektu od 13 września 2021 w zakłaadce AKTUALNOŚCI!

...

15.08 OBIEKT ZAMKNIĘTY

...