STRETCH + ROLL

Spokojna muzyka, płynne ruchy, połączenie balansu i stretchingu w jedną lekcję. Uzupełnienim ćwiczeń rozciągających i relaksujących jest użycie rollera. Automasaż wykonany za pomocą niego pomaga w rozbiciu zgrubień powstałych na tkance łącznej oraz wzmaga produkcję kolagenu.

INFO BOX WIĘCEJ

LETNIE KURSY PŁYWANIA!

...

14.06.23 START ZAPISÓW na nowy sezon kursowy!

...

16 kwietnia UTRUDNIENIA W DOJEŹDZIE DO KLUBU ze względu na półmaraton.

...